Những lưu ý khi Massage trị liệu cho người bị Vẹo cổ cấp

Bạn Đỗ Yến K31 hỏi: Khách hàng của em bị vẹo cổ cấp (sáng ngủ dậy thấy đau cứng cổ), em cần chú ý gì khi thực hiện bài Massage trị liệu cổ vai gáy chuyên sâu ạ?

Trả lời: 
Vẹo cổ cấp (trừ trường hợp do chấn thương tai nạn thì phải đi cấp cứu ngay) - cấp ở đây nghĩa là vừa mới bị, không phải mãn tính, bỗng dưng đau nhiều, không vận động được (nguyên nhân thường do vận động sai tư thế, nhiễm ngoại tà - "trúng gió").

Cách xử lý:
- Các huyệt quan trọng;

• Quan trọng nhất là Cảnh căn (hướng ấn về mệnh môn - ấn trong tư thế ngồi hoặc nằm ngửa; ấn giữ 30s; ấn đúng quy tắc và ấn lặp lại 5 lần).
• Kiên tỉnh, phong phủ, phong trì.

- Truy vết điểm đau:

• Day ngang cơ thang tại phong trì (nguyên ủy), day dọc theo cơ thang từ phong trì xuống cảnh căn, xem điểm nào là điểm căng nhất thì day kỹ (tuyệt đối không ấn vào xương); có thể day mở rộng đường dọc cơ thang từ C1 - D12 (theo nguyên ủy cơ thang).
• Day đoạn cơ thang cảnh căn - kiên tỉnh (theo đường ra điểm bám tận cơ thang).

- Sản phẩm trị liệu: Em nên dùng gối thảo dược để chườm ấm (chú ý thận trọng với người tiền sử huyết áp cao): cơ gân sẽ mềm ra, giảm bớt căng cứng; giảm chèn ép lên dây thần kinh.

- Hướng dẫn chăm sóc tại nhà: tập chậm và nhẹ nhàng bài tập cổ: tại đây

Chúc bạn và người thân luôn mạnh khỏe !

Thạc sĩ. Nguyễn Hải Duy 

Việc kết hợp day ấn các huyệt trên cơ thể với các thủ pháp massage trị liệu chuyên sâu, không chỉ giúp cải thiện tình trạng đau mỏi, ứ huyết tại chỗ mà còn giúp nâng cao sức khỏe lâu dài cho khách hàng. Hãy tìm hiểu và học cách xác định chính xác các huyệt đạo này trên cơ thể để đạt được hiệu quả trị liệu cao nhất bạn nhé!

Đăng ký mua sách mẹo nhớ huyệt tại đây! 

------------------------------------
📲 Kết nối với giảng viên qua Zalo tại đây, hoặc liên hệ:

Trung tâm đào tạo nghề Massage trị liệu HaDu Việt Nam
Hotline: 0242.321.1919 - Website: Haduvietnam.edu.vn
Add: BT3, Lô 16A4, Làng Việt Kiều Châu Âu, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội.

Chú ý: Các bài viết được lấy nguồn tại đây đều phải được trích dẫn!