Ung thư vú – Phát hiện sớm, điều trị kịp thời, tăng cơ hội sống

1. TỔNG QUAN VỀ UNG THƯ VÚ 
✅ Khái niệm:
•    Ung thư vú là tình trạng tế bào trong mô vú phát triển bất thường và không kiểm soát, có thể xâm lấn mô lân cận hoặc di căn xa.
•    Thường xuất phát từ ống tuyến sữa hoặc tiểu thùy.
✅ Các loại chính:
•    Ung thư biểu mô ống tại chỗ (DCIS)
•    Ung thư biểu mô xâm lấn (IDC)
•    Ung thư biểu mô tiểu thùy (ILC)
✅ Ai có thể mắc?
•    Nữ giới là chủ yếu (99%), tuy nhiên nam giới cũng có thể mắc (chiếm ~1%).

2. TÌNH HÌNH DỊCH TỄ UNG THƯ VÚ 
✅ Thế giới:
•    Là loại ung thư phổ biến nhất toàn cầu từ năm 2020 (vượt qua ung thư phổi).
•    2,3 triệu ca mới mỗi năm – hơn 685.000 ca tử vong (WHO).
✅ Việt Nam:
•    Ung thư vú là loại ung thư phổ biến số 1 ở phụ nữ.
•    Gần 22.000 ca mới và ~9.000 ca tử vong mỗi năm (GLOBOCAN 2020).
•    Tuổi mắc bệnh ngày càng trẻ hóa (nhiều ca dưới 40 tuổi).
✅ Xu hướng:
•    Tăng nhanh ở các thành phố, khu công nghiệp.
•    Liên quan lối sống hiện đại: ít vận động, stress, chế độ ăn không lành mạnh.

3. DẤU HIỆU NHẬN BIẾT SỚM 
🔎 7 dấu hiệu điển hình cần cảnh giác:
1.    Xuất hiện khối u hoặc cục cứng không đau ở vú/nách.
2.    Thay đổi hình dáng/kích thước vú.
3.    Da vùng vú bị sần sùi, nhăn nheo (dấu hiệu da cam).
4.    Núm vú tụt vào trong, thay đổi hướng.
5.    Chảy dịch núm vú bất thường (đặc biệt có máu).
6.    Đau vùng vú hoặc nách (dai dẳng, không liên quan chu kỳ).
7.    Sưng tấy, nóng đỏ một phần hay toàn bộ vú.
👉 Lưu ý: Không phải khối u nào cũng là ung thư, nhưng mọi thay đổi đều cần khám!

4. CÁCH TỰ KHÁM VÚ
Mục tiêu: Giúp học viên nắm vững và có thể hướng dẫn lại cho người khác.
⏰ Thời điểm tốt nhất:
•    Ngày thứ 5–7 sau kỳ kinh (khi vú mềm, ít thay đổi nội tiết).
•    Phụ nữ mãn kinh: chọn 1 ngày cố định mỗi tháng.
✅ 3 bước tự khám đơn giản:
Bước 1: Quan sát trước gương
•    Tư thế tay chống hông, giơ cao tay, nghiêng người.
•    Nhìn xem có bất đối xứng, lõm da, núm vú tụt hay chảy dịch không.
Bước 2: Sờ khi tắm (vì tay trơn dễ cảm nhận hơn)
•    Dùng 3 đầu ngón tay xoay tròn nhẹ nhàng theo hình tròn hoặc đường zic-zac.
•    Khám toàn bộ vú từ xương đòn xuống đến mép sườn và từ giữa ngực ra đến nách.
Bước 3: Sờ khi nằm
•    Đặt gối mỏng dưới vai, tay cùng bên kê sau đầu.
•    Dùng tay còn lại khám theo hình vòng tròn – kiểm tra cả nách.
🎯 Khuyến khích:
•    Tự khám mỗi tháng, ghi chú nếu phát hiện bất thường.
•    Nếu phát hiện bất thường → đến cơ sở y tế để kiểm tra chuyên sâu.

5. ĐÁNH GIÁ VÙNG NGỰC VÀ HƯỚNG DẪN TỰ KHÁM VÚ TẠI SPA

I. 📍THỜI ĐIỂM THÍCH HỢP ĐỂ ĐÁNH GIÁ VÙNG NGỰC
•    Khách có kinh nguyệt: nên thực hiện dịch vụ từ ngày thứ 5–10 của chu kỳ (khi mô vú mềm, dễ kiểm tra).
•    Khách mãn kinh: nên chọn một ngày cố định trong tháng để kiểm tra vùng ngực.
•    Tránh làm dịch vụ khi khách đang có kinh, có viêm sưng vùng ngực, hoặc đang cho con bú.

II. 🪞5 BƯỚC ĐÁNH GIÁ VÙNG NGỰC DÀNH CHO KỸ THUẬT VIÊN SPA
🔎 BƯỚC 1: QUAN SÁT NGOẠI HÌNH VÙNG NGỰC
•    Khi khách nằm hoặc đứng trước gương, nhẹ nhàng quan sát tổng thể:
o    Hai bên vú có đối xứng không?
o    Có chỗ lõm, phồng bất thường, mất cân đối, hay núm vú bị tụt vào trong không?
o    Vùng da có sần sùi như vỏ cam, đỏ da, hoặc bong tróc không?
📌 Nếu thấy bất thường, nên ghi nhận lại vào phiếu kiểm tra, và gợi ý khách nên khám chuyên sâu.
👂 BƯỚC 2: HỎI THĂM NHẸ NHÀNG VỀ LỊCH SỬ VÙNG NGỰC
Sử dụng cách nói gần gũi, lịch sự để hỏi ngắn gọn:
•    “Dạo gần đây chị có cảm thấy vùng ngực bên nào hay bị đau âm ỉ không ạ?”
•    “Chị có từng kiểm tra vú ở bệnh viện chưa?”
•    “Chị có hay bị tiết dịch từ núm vú không ạ?”
🎯 Mục tiêu: hiểu rõ tình trạng của khách, đánh giá nguy cơ.
✋ BƯỚC 3: SỜ NHẸ NHÀNG KHI CHĂM SÓC VÙNG NGỰC
Trong lúc massage nhẹ, có thể kết hợp kiểm tra bằng tay.
•    Dùng 3 đầu ngón tay giữa (trỏ, giữa, áp út), nhẹ nhàng ấn đều.
•    Di chuyển theo hình xoắn ốc hoặc theo hướng kim đồng hồ, từ ngoài vào trong.
•    Kiểm tra cả toàn bộ bầu ngực, từ xương đòn xuống bờ dưới vú, và từ giữa ngực ra vùng nách.
👉 Khi sờ, chú ý phát hiện:
•    Khối cứng, u cục dưới da.
•    Mô dày bất thường ở một vùng.
•    Cảm giác đau khi ấn nhẹ.
🤲 BƯỚC 4: KIỂM TRA NHẸ NHÀNG VÙNG NÁCH
•    Dùng đầu ngón tay ấn nhẹ vùng hố nách.
•    Xem có hạch nổi, cục mềm – cứng, hay đau không.
⚠ Nếu có dấu hiệu đáng ngờ (u cứng, hạch lớn, đau kéo dài), nên khuyên khách đi khám sớm

III. 💡 LƯU Ý KHI TƯ VẤN TRONG MÔI TRƯỜNG SPA
KHÔNG NÊN    NÊN
Không chẩn đoán bệnh    Gợi ý nhẹ nhàng: "Chị nên kiểm tra thêm ở bệnh viện nhé ạ"
Không làm khách sợ hãi    Truyền cảm hứng chăm sóc bản thân, chủ động khám sớm
Không dùng từ “ung thư” khi chưa có cơ sở    Dùng từ “thay đổi bất thường, nên kiểm tra thêm”

6. Ý NGHĨA CỦA VIỆC KỸ THUẬT VIÊN SPA BIẾT CÁCH ĐƯA RA LỜI KHUYÊN PHÙ HỢP CHO KHÁCH HÀNG
🎯 1. GÓP PHẦN PHÁT HIỆN SỚM – CỨU MẠNG NGƯỜI
•    Ung thư vú có thể chữa khỏi gần như hoàn toàn nếu được phát hiện ở giai đoạn sớm.
•    Nhưng thực tế, rất nhiều phụ nữ chủ quan, nghĩ khối u chỉ là u mỡ, u lành, không đi khám.
•    Khi đến với spa, khách cởi mở hơn, thư giãn hơn, đây là cơ hội vàng để kỹ thuật viên đưa ra lời khuyên nhẹ nhàng, đúng lúc.
✅ Một câu nói đúng – có thể cứu cả một mạng sống.
🌼 2. GIÚP KHÁCH HÀNG CẢM THẤY ĐƯỢC CHIA SẺ, KHÔNG CÔ ĐƠN
•    Nếu phát hiện bất thường hoặc khách thổ lộ lo lắng:
o    Kỹ thuật viên có thể lắng nghe, chia sẻ cảm xúc.
o    Sau đó hướng dẫn khách đi khám thêm với thái độ nhẹ nhàng, không gây sợ hãi.
🗣 Gợi ý cách nói:
“Em không phải bác sĩ nên không dám chắc, nhưng em thấy có một điểm hơi khác chị ạ. Chị cứ đi kiểm tra cho yên tâm, biết đâu chỉ là mô xơ thôi ạ.”
✅ Cách nói này giúp khách:
•    Không hoang mang.
•    Cảm thấy được quan tâm.
•    Chủ động kiểm tra sức khỏe.
🌱 3. XÂY DỰNG HÌNH ẢNH SPA CÓ TÂM – CÓ TẦM
•    Không chỉ là nơi làm đẹp, spa của bạn còn là nơi chăm sóc sức khỏe toàn diện.
•    Hành động nhỏ, như nhắc khách tự khám vú, hoặc phát hiện điều bất thường, sẽ khiến khách trân trọng và tin tưởng tuyệt đối.
✅ Khách sẽ quay lại thường xuyên, giới thiệu người thân – vì họ cảm thấy được bảo vệ, không chỉ được làm đẹp.
👑 4. GIÁ TRỊ NHÂN VĂN VÀ LƯƠNG TÂM NGHỀ NGHIỆP
•    Là người phụ nữ giúp người phụ nữ khác bảo vệ vòng một – chính là một sứ mệnh đầy tính nhân văn.
•    Là kỹ thuật viên, bạn không chỉ "massage" mà còn gieo hạt của yêu thương, chủ động và quan tâm đến sức khỏe khách hàng.
______________________
Học Viện Đào Tạo HaDu Việt Nam - Đặt Tâm Vào Đôi Tay
📞Hotline: 02.422.211.919
🏘 BT3, lô 16A4, phường Mộ Lao, quận Hà Đông, thành phố Hà Nội.
#hocmasssagetrilieu #hocduongsinhdongy #hocmassagecovaigay #daotaomassagetrilieu #daotaonghespa #Chungchispa #sachtrilieuhay #sachmeonhohuyet #daotaonghespa #spauytin #haduvietnam #AnCo #MiTu #hocthu