Bí quyết luôn duy trì sức khỏe tốt cho Trị liệu viên

Trị liệu viên dù rất yêu nghề Massage trị liệu (TLV) nhưng cũng rất dễ bỏ nghề vì cảm thấy mất sức, mệt mỏi sau một thời gian làm việc. Tâm lý lo lắng bị "hút cạn" sức lực và "nhiễm khí độc" từ khách hàng khiến TLV giảm tính gắn bó lâu dài với nghề.

Sau đây là 3 bí quyết giúp TLV luôn duy trì trạng thái sức khỏe tốt.

1. CHUẨN BỊ SỨC KHỎE BẢN THÂN TỐT

Bản thân TLV phải là người có sức khỏe tốt thì mới chăm sóc được tốt cho khách hàng. Tuy nhiên, sức khỏe tốt không có nghĩa là phải cao to lực lưỡng, cơ bắp cuồn cuộn. Sức khỏe tốt ở đây có nghĩa là:

•  TLV không mắc các bệnh suy giảm chức năng tạng phủ như: suy tim, suy thận, hen suyễn...
•  TLV không mắc các vấn đề nghiêm trọng về hệ vận động như: viêm ống cổ tay, thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống mức độ nặng...
•  TLV cần có khí lực tốt (người đủ khí, luôn luôn linh hoạt, khỏe khoắn, tích cực).

Cần làm gì để có sức khỏe tốt, đặc biệt là khí lực tốt?

•  Ăn uống đủ chất.
•  Chế độ sinh hoạt khoa học (đặc biệt là ăn đủ bữa và ngủ đủ giấc để đảm bảo sức khỏe).
•  Luyện tập bài tập tay và tập khí lực dành riêng cho TLV viên hàng ngày: đây là một việc đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả giúp TLV nâng cao khí lực mỗi ngày, cần tuyệt đối nghiêm túc thực hiện đều đặn.

2. TRỊ LIỆU ĐÚNG KỸ THUẬT

Trị liệu đúng kỹ thuật tức là cần đảm bảo:

•  Tư thế trị liệu (tư thế đứng, tư thế tay) đúng.
•  5 kỹ thuật trị liệu được thực hiện đúng, bao gồm:

            + Trị liệu trên huyệt: không phải là ấn thật mạnh mà là ấn đúng: đúng vị trí huyệt, đúng tác dụng huyệt, đúng hướng ấn của mỗi huyệt, đúng quy tắc ấn.

            + Trị liệu theo đường kinh: không phải là làm thật lâu mà phải là chính xác đường kinh, đúng tác dụng, đúng hướng của đường kinh.

            + Trị liệu trên da, cơ, gân, xương, khớp: không phải là làm diện thật rộng mà cần nắm rõ giải phẫu để thực hiện chính xác.

            + Kỹ thuật truy vết điểm đau: không phải là làm thật nhiều mà phải chính xác điểm đau và trúng đích.

            + Kỹ thuật điều khí: là một kỹ thuật đặc thù đòi hỏi nhịp điệu và sự phối hợp chuẩn xác.

•  Phân bổ thời gian các vùng trị liệu và điều tiết lực phù hợp đối với từng vùng, tránh việc sử dụng toàn bộ khí lực đối với toàn bộ các vùng trị liệu và trong suốt cả bài trị liệu một cách lãng phí và không cần thiết.

Để hiểu rõ hơn về cách sử dụng lực đúng trong massage trị liệu, mời TLV tham khảo chi tiết ở bài sau: 5 tiêu chí xác định lực đúng

3. BÀI TRỪ ĐỘC TỐ

Quy tắc trong các bài Massage trị liệu luôn kết thúc bằng việc bài trừ độc tố trong cơ thể cho khách hàng. Việc này được thực hiện thông qua các kỹ thuật bài độc và sản phẩm trị liệu.

Việc bài trừ độc tố cho TLV sau trị liệu cũng được áp dụng tương tự:

•  Tự vuốt bài độc ra tay sau khi thực hiện trị liệu.
•  Đắp thảo dược bổ sung năng lượng vào cuối ngày làm việc để giúp hấp thu phong hàn từ cơ thể ra ngoài.
•  Uống một ly nước ấm sau khi thực hiện trị liệu xong cho mỗi khách hàng.

Áp dụng 3 bí quyết trên sẽ giúp TLV luôn có sức khỏe tốt, tràn đầy năng lượng để chăm sóc khách hàng hiệu quả và giữ lửa đam mê với nghề massage trị liệu!

Hướng dẫn chi tiết bài tập tay và tập khí lực cho TLV tại đây

Chúc bạn và người thân luôn mạnh khỏe !

Thạc sĩ. Nguyễn Hải Duy 

Việc kết hợp day ấn các huyệt trên cơ thể với các thủ pháp massage trị liệu chuyên sâu, không chỉ giúp cải thiện tình trạng đau mỏi, ứ huyết tại chỗ mà còn giúp nâng cao sức khỏe lâu dài cho khách hàng. Hãy tìm hiểu và học cách xác định chính xác các huyệt đạo này trên cơ thể để đạt được hiệu quả trị liệu cao nhất bạn nhé!

Đăng ký mua sách mẹo nhớ huyệt tại đây! 

------------------------------------
📲 Kết nối với giảng viên qua Zalo tại đây, hoặc liên hệ:

Trung tâm đào tạo nghề Massage trị liệu HaDu Việt Nam
Hotline: 0242.321.1919 - Website: Haduvietnam.edu.vn
Add: BT3, Lô 16A4, Làng Việt Kiều Châu Âu, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội.

Chú ý: Các bài viết được lấy nguồn tại đây đều phải được trích dẫn!