Những lưu ý khi Massage trị liệu cho bệnh nhân viêm đầu dài gân cơ nhị đầu

Bạn Ngọc Nhung hỏi: Bố em đi khám, BS kết luận bị viêm đầu dài gân cơ nhị đầu, em cần chú ý gì khi Massage trị liệu cho bố ạ?
Viêm gân cơ nhị đầu

Trả lời:
Trường hợp của bố em: Viêm đầu dài gân cơ nhị đầu và rách 1 phần bao gân, khi Massage trị liệu cần chú ý:
1. Mô gân có chu kỳ tế bào khoảng 100 ngày (3 tháng), trong suốt thời gian này, tuân thủ hướng dẫn của bác sỹ:

•  Nếu đau cấp, dữ dội: BS sẽ kê thuốc giảm đau, kháng viêm.
•  Không xoa bóp, day ấn gì trực tiếp lên vị trí gân dài - ngắn cơ nhị đầu, khớp vai;
•  Không có các thao tác vận động cho vùng này như: gấp, duỗi, giãn...
•  Tuyệt đối dừng các hoạt động thể thao có liên quan như: bơi, tennis, cầu lông, bóng rổ...
•  Vẫn có thể massage trị liệu ở các vùng khác trên cơ thể, giúp giảm đau mỏi, khí huyết lưu thông.

2. Nếu không sưng, nóng, đỏ, đau (không còn viêm đau), có thể:

•  Đắp thảo dược bổ sung năng lượng để tăng cường lưu thông máu, nuôi dưỡng cho tổ chức quanh khớp gối và gân có thể phục hồi, phát triển tế bào mới, đồng thời đào thải cặn bã. Nếu không làm gì thì sẽ dẫn tới lưu thông máu kém, tổ chức ở đây ít được nuôi dưỡng, thời gian phục hồi lâu và có thể viêm do không thải được độc tố.
• Thảo dược bổ sung năng lượng khi đắp lên các vùng ngoài tam tiêu (như tay, chân) chỉ ấm nhẹ, nên em không cần lo lắng. Tuy nhiên, nếu có dấu hiệu sưng nóng rát thì em nên dừng ngay nhé.

3. Nếu điểm viêm đang sưng, nóng, đỏ, đau: chườm lạnh để giúp co mạch, giảm đổ dịch vào gian bào và khoang khớp, giảm sưng (chú ý là khi chườm lạnh bằng đá vì cần bọc đá bằng khăn, không được chườm trực tiếp đá lên da gây bỏng lạnh).
4. Chế độ ăn uống: nên ăn các thực phẩm giàu collagel để giúp tăng cường tái tạo mô gân, sử dụng các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.

Tham khảo Thảo dược bổ sung năng lượng - hàng chính hãng của Công ty CP dược phẩm Anco tại đây

Tham khảo Gối thảo dược - hàng chính hãng của Công ty CP dược phẩm Anco tại đây

Chúc bạn và người thân luôn mạnh khỏe !

Thạc sĩ. Nguyễn Hải Duy 

Việc kết hợp day ấn các huyệt trên cơ thể với các thủ pháp massage trị liệu chuyên sâu, không chỉ giúp cải thiện tình trạng đau mỏi, ứ huyết tại chỗ mà còn giúp nâng cao sức khỏe lâu dài cho khách hàng. Hãy tìm hiểu và học cách xác định chính xác các huyệt đạo này trên cơ thể để đạt được hiệu quả trị liệu cao nhất bạn nhé!

Đăng ký mua sách mẹo nhớ huyệt tại đây! 

------------------------------------
📲 Kết nối với giảng viên qua Zalo tại đây, hoặc liên hệ:

Trung tâm đào tạo nghề Massage trị liệu HaDu Việt Nam
Hotline: 0242.321.1919 - Website: Haduvietnam.edu.vn
Add: BT3, Lô 16A4, Làng Việt Kiều Châu Âu, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội.

Chú ý: Các bài viết được lấy nguồn tại đây đều phải được trích dẫn!