Rối loạn vận mạch là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và giải pháp

1. Khái niệm:
Rối loạn vận mạch là tình trạng đau đầu (nửa đầu) được xác định do sự thay đổi của nồng độ các chất dẫn truyền thần kinh, dẫn tới co giãn mạch máu, kích thích dây thần kinh sinh ba (dây V).


2. Triệu chứng:
Các biểu hiện thường thấy trong cơn đau là:

  •  Đau dữ dội, thường ở vùng thái dương, trước trán, trên đỉnh tai (suất cốc).
  •  Đau giật theo mạch đập.
  •  Nhạy cảm với ánh sáng và tiếng ồn.
  •  Chóng mặt, buồn nôn, nôn...

Đau vận mạch thường đau dữ dội ở vùng thái dương, đỉnh đầu

3. Nguyên nhân:
Đến nay, các nhà khoa học chưa xác định được nguyên nhân chính xác. Các thí nghiệm chỉ ra rằng có 2 sự thay đổi trong cơn đau rối loạn vận mạch là: thay đổi nồng độ serotonin và rối loạn pha co - giãn của mạch máu.
Một số yếu tố khác được cho là có liên quan tới rối loạn vận mạch như:

  •  Stress quá mức.
  •  Thay đổi nội tiết (thường diễn ra ở nữ).
  •  Chế độ ăn uống: sử dụng nhiều chất kích thích: rượu beer, thuốc lá,...
  •  Chế độ sinh hoạt: thức khuya, vận động quá sức...

Chế độ ăn uống không lành mạnh

4. Hậu quả:
Rối loạn vận mạch không chỉ gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, chất lượng cuộc sống và còn tiềm ẩn biến chứng nguy hiểm như trầm cảm, suy giảm trí nhớ, tai biến...
5. Điều trị:
Điều trị tại bệnh viện: chỉ định và kê đơn bởi bác sĩ (trong đó có sử dụng thuốc giảm đau).
Các phương pháp điều trị dự phòng:

  •  Trị liệu đúng:

            + Massage trị liệu, xoa bóp, bấm huyệt: tăng cường lưu thông khí huyết, cung cấp đủ khí và dinh dưỡng nuôi não bộ; đồng thời giúp giảm đau tại chỗ hiệu quả (chú ý thận trọng khi bấm huyệt vùng đầu trong cơn đau dữ dội).
MSTL vùng đầu (https://haduvietnam.edu.vn/massage-tri-lieu-vung-dau-goi-dau-tri-lieu) là 1 bài trị liệu hiệu quả giúp cải thiện tốt các triệu chứng, giảm áp lực lên mạch máu và dây thần kinh.

Massage trị liệu vùng đầu
           

            + Tập thiền/tập hít thở để điều hòa khí cho cơ thể và cân bằng tâm lý.

  •  Dinh dưỡng đúng:

            + Đủ chất: Ăn uống đủ chất mới đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể và nuôi não bộ.
            + Bổ máu: Ăn các thực phẩm giàu kẽm (Tham khảo: trà đậu đỏ https://hadushop.com/product/tra-dau-do-rang/).
            + Bổ thần kinh: Ăn các thực phẩm giàu vitamin nhóm B.
            + Chống oxy hóa: Ăn/uống các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa (Tham khảo: trà thảo dược Anco https://hadushop.com/product/tra-thao-duoc-anco/).

  •  Sinh hoạt đúng:

            + Vận động điều độ, đều đặn, vừa sức.
            + Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya.
            + Dành những khoảng thời gian nhỏ để thư giãn, giảm bớt căng thẳng công việc...

Vận động điều độ, đều đặn

Trước khi khoa học và y tế có thể cứu mình, mỗi chúng ta hãy tự cứu lấy bản thân!!! 

Chúc bạn và người thân luôn mạnh khỏe !

Thạc sĩ. Nguyễn Hải Duy 

Việc kết hợp day ấn các huyệt trên cơ thể với các thủ pháp massage trị liệu chuyên sâu, không chỉ giúp cải thiện tình trạng đau mỏi, ứ huyết tại chỗ mà còn giúp nâng cao sức khỏe lâu dài cho khách hàng. Hãy tìm hiểu và học cách xác định chính xác các huyệt đạo này trên cơ thể để đạt được hiệu quả trị liệu cao nhất bạn nhé!

Đăng ký mua sách mẹo nhớ huyệt tại đây! 

------------------------------------
📲 Kết nối với giảng viên qua Zalo tại đây, hoặc liên hệ:

Trung tâm đào tạo nghề Massage trị liệu HaDu Việt Nam
Hotline: 0242.321.1919 - Website: Haduvietnam.edu.vn
Add: BT3, Lô 16A4, Làng Việt Kiều Châu Âu, Mộ Lao, Hà Đông, Hà Nội.

Chú ý: Các bài viết được lấy nguồn tại đây đều phải được trích dẫn!

Bài viết cùng danh mục

CÔNG TY TNHH HADU VIỆT NAM

MST: 5200834241

Ngày cấp phép lần đầu: 21/12/2015 (Thay đổi đăng ký lần thứ 3 ngày 03/06/2022)

Địa chỉ: BT3/16A4 làng Việt Kiều Châu Âu, phường Mộ Lao, Quận Hà Đông, Thành phố Hà Nội

Điện thoại: 02466599377